伦敦时间与北京时间的换算可以通过以下步骤进行：
1. 确定两地之间的时差。一般情况下，伦敦时间比北京时间早8小时。
2. 如果要将伦敦时间转换为北京时间，可以将伦敦时间加上8小时。例如，如果伦敦时间是上午10点，则换算后的北京时间就是下午6点。
3. 如果要将北京时间转换为伦敦时间，可以将北京时间减去8小时。例如，如果北京时间是下午6点，则换算后的伦敦时间就是上午10点。
请注意，上述换算是基于绝对时间的换算，不考虑夏令时的影响。夏令时会导致伦敦时间和北京时间之间的时差发生变化。
标准时间时差是8小时；英国伦敦使用夏令时（夏时制）时时差是7小时。
标准时间，北京时间为东八区的区时，英国伦敦为0时区的区时，两者时差为8－0＝8小时；
北京时间常年为东八区的区时，英国伦敦使用的夏令时就是东一区的区时，两者时差为8－1＝7小时。
现在英国伦敦就使用夏令时，如果北京时间是6月5日0时，则英国伦敦时间是6月5日0时－7小时＝6月4日17时。
北京时间与英国时间的时差为8个小时，也就是说北京时间比英国时间早8个小时。因此，当北京时间为22点时，英国时间应该是14点。要计算这个时差，只需将北京时间减去8个小时即可。如果需要将英国时间转换为北京时间，则需要将英国时间加上8个小时。
英国时间用0时区的区时，比北京时间晚8个小时，不过现在使用夏令时，比北京时间晚7个小时，因此北京时间22点，英国时间是22－7＝15点。